SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Mam problem bo niewiem jak zrobic faze nasycenia z Creatine Mega caps , i wogule czy to sie opłaca. Prosze o pomoc PozdrawiamA moze mi Ktos powiedziec lub podac Dokładne dawki jak brac podczas fazy nasycenia?? Creatina mega capc (kapsułki) + HMB Mega caps + BCAA Mega caps + dextrose To cały skałed tego co mam zamiar brac. Wiec zwracam sie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2007-01-24 16:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I co później zrobić? jak wyzdrowieje to dociągnąć do tych 13 dni czy brać podczas choroby, tylko porcje DNT?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 13:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra sylwetka , ale jak czytam wypowiedzi jakiegos geniusia itp to mnie nosi,,, to , ze ludzie odsylaja leszczy do jak ty to mowisz szachow to tylko tych, ktorzy chca brac sie za koks lub suple nie wiedzac co to jest bialko a o diecie nie ma zielonego pojecia i to przeklada sie na wymiary i wyniki , ktore widac w ankiecie ,,, wiec nie widze z tym [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 09:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze i jestem palantem :) ale koxu sie nie chyce i jestem z tego dumny a jak juz bym mial brac to napewno nie bawilbym sie w metke lososiowa ktora sobie zwale zdrowie - jak kazdym koxem ;] jak juz cos robic to robic z rozmachem ;) nawet jesli jest to psucie sobie zdrowia Byl kiedys post na ten temat, na tamat takich osob jak ty ;] ze przychodza [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2004-06-05 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to teraz powiedzcie jak brac heparegen chyba juz zaczne od jutra %-) bo sobie setke zalatwilemm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green Magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra dzieki za odp lece jutro do sklepu i kupuje tego kaizena powiedzcie mi jeszcze tylko jak to połączyc z krea alkalyn olimpu 2500 kiedy co i jak brac podejrzewam ze kaizena na czczo i przed treningiem krea alkalyn po ale nie wiem jak w nietreningowe brac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8390 Data: 2007-11-22 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Cwicze 3x w tyg na kolkach gimnastycznych ze wzgledu na skrecony staw skokowy. Zaczalem suplementacj, jak brac i czy w takich dawkach wystarczy. Przed treningiem: Iron Horse doble impact (3200mg aakg, 1400 jablczan cytruliny, 300 agmatyna) + BCAA 4200 fitmax 3 tabs + 3g jablczanu kreatyny Po treningu: Bialko UNS 30g + 5g monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 14:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nie ładować. Rano chciałem troche pobiegać ale odnowiła się kontuzja i 4km spaceru z powrotem do chaty miałem. Będzie trzeba do ortopedy się wybrać na dalsze diagnozy jak chcę jeszcze kiedyś biegać. Na szczęście jak chodzę to jest ok. Jeszcze jakieś foto pizzy i sałatki aby oko nacieszyć [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 18:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie podczas pływanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na 3 by doszło do ponownej szybkiej wymiany gazowej w organizmie. Najlepiej robić taki mix. Kiedyś zapytałem trenera na naszym basenie co zrobić by móc pływać bez przerwy jak sekcja pływacka non stop przez 1h albo nieraz jak obserwowałem treningi bez przerw po 2h... on odpowiedział że by wrosła wytrzymałość czasowa trzeba pływać minimum 20min [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13209 Data: 2009-11-21 00:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Total Creatin + Extensor WPC 80% białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam bialko i kreatyne.. nigdy nie laczylem suplementow.. To jak jak skoncze brac bialko to zaczac kreatyne.. czy razem i jak brac razem..?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2004-12-31 12:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 18 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem ze schodiz z calego ciala tylko opisuje gdzie go mam najwiecej i sie pytam czy dieta + te cwiczenia jak napisalem pomoga a spalacz jak brac bo ja myslalem 1 tabletke rano na czczo i 2 tabletki 30 minut przed trenigiem tylko w dni treningu chyba ze mam je inaczej brac to napiszcie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2012-07-30 14:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem VENOM - pytanie o skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak to najlepie dawkowac Przez pierwsze pare dni chce zacząc od jednego kapsa. Brac to przed sniadaniem, w trakcie czy po i to samo tyczy sie jak przejde juz na 2 kapsy to kiedy to brac. Pozdro. michel100 Zmieniony przez - akostro w dniu 2008-08-21 16:12:30

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2008-08-21 16:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy-ostatnio zaczęły wypadac...dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAk narazie już jakiś czas temu skończyłem brać Fitoprost i jak narazie problemy z włosami ustały...To dobry środek. Jak coś to wezmę znowu. POZDRAWIAM _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18776 Data: 2003-08-19 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenobolon solo

    Post
    Doping

    [...] piszą, że wtedy solo są problemy z "kuśką" stąd to pytanie czy mogę wziąć tylko to bez teścia czy czegoś innego. Ogólnie będę stosował piramidkę, mam już wszystko rozpisane jak brać. Czy do tego powinienem brać jakiś kompleks witamin i jakieś osłonki? Jak tak to jakie, na co. Pozdro Jak już zdajesz takie pytania , to szczeze ? - odpuść sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2019-10-29 21:18:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Androchem aromasin

    Post
    Doping

    [...] Mam apteczne i przy pewnych dawkach testa musiałem brać co 2 a przy większych codziennie żeby działało i nie mówię tu żeby jeść codziennie cała tabletkę czy nawet pół ja jak trzeba to kroję nawet ćwiartki byle dać częściej ale ja to ja wy sobie róbcie jak chcecie. Exe do 10 godzin aktywnego działania więc łatwo ogarnąć na logikę jak to jeść

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2021-01-29 08:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko w tabletkach..

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem ale również jak kolega wyżej ciężko mi powiedziec ile to dało.. W każdym razie jak skończyłem brac to znalazłem ten artykuł http://www.sfd.pl/Animal_Pak_%2D_ciemna_pigu%C5%82a%2C_z%C5%82a_pigu%C5%82a_-t279492.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2007-09-21 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a spalanie

    Post
    Doping

    lol... ja już nie pije 3 miechy i wbrew temu co myślicie znam się na odżywkach itp. jak zacząłem brać mutant mass i nitrobolon to ważyłem 65 kg a teraz waże 74. i dlatego chce teraz zacząć brać metke bo omki nie chce chodz kumple mówią że lepszy efekt jak się to połączy. mam jeszcze jedno pytanie. jak już będe brał metke i oczywiście razem z nią [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2010-05-06 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • competetive edge labs formestane to bloker estrogenow a supress c to bloker kortyzolu produkty w zelu do wcierania w skore zastanawiam sie jak to dawkowac w przypadku polaczenia i jak dokladnie to polaczyc bo proudcent cos wspomina ze doskonale wspoldziala jedno z drugim ale nic na ten temat jak to razem dawkowac nie ma tez slowa czy to toksyczne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2011-03-07 09:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    jest odpowiedni dzial od odżywek, poza tym juz tysiace razy bylo pisane jak brac bcaa, a co do tse to popatrz w dziale opinie o produktach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grappling orzeczenie lekarskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mogę brać udział w szkolnych zawodach .I ta klase to pierwszą A ale tylko kręgosłup sprawdzili i kazali sięgnąć rękoma do podłogi .Ale to już do sql zaniosłem ashhsahsa .A jak będę szedł do tej sportowej prywatnie to ile pieniędzy brac bo za samo umienie też się płaci ? tak mniej więcej ? Nie mam nic ze zdrowiem chyba a jak coś to się okaże w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2015-04-07 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)